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年末年始は皆で ヨガ ?
2017年12月2日 新宿のレンタルスタジオ
一年の計は元旦にあり。 その意は? 一年の計画は年の初めである元旦に立てるべきであり、物事を始めるにあたっては、最初にきちんとした計画を立てるのが大切だということ。 『月令広義・春令・授時』に「一日の計は晨 …
ヨガをやるなら山手線内・新宿大久保のレンタルスタジオ「レガージェ」
2017年3月7日 新宿・ヨガ・山手線・レンタルスタジオ
ヨガ 其の三 「ダイエット・ヒップアップだ ? ニャ～～」 ♠マルジャリャーサナ （猫のポーズ） ヨガでダイエット ! その火付け役「猫のポーズ」。 痩せるだけではなく。ヒップアップ効果もあるとの事。 わたくし男性がこれ …
ヨガ 其の二 ～体の不調は心で治し、心の不調は体で治す～
2017年3月3日 ヨガ・新宿区・山手線・レンタルスタジオ
数多いヨガというジャンルのなかで、共通のポーズともいえる究極のポーズございます。 それが ☆死体のポーズ・サンスクリット語でSavasana(シャヴァーサナ) 効果・効能 ・深いリラックス ・ストレス解消 ・疲労回復 ・ …
ヨガ・其の一「その極意とは精神性」？
2017年3月1日 ヨガ・新宿・レンタルスタジオ
各種ダンス（ジャズダンス・バレエ・ヨガ・タップ・フラダンス・ベリーダンス等々）・舞台稽古・合唱・楽器演奏・日本舞踊等々のスペースを提供いたしております、レンタルスタジオ「レガージェ」で問い合わせの多い「ヨガ」。 この「ヨ …
ヨガをやるなら新宿区・山手線内・レガージェで！！
2017年1月27日 ヨガ・レンタルスタジオ
ヨガ 小田急線・京王線・新宿駅、新宿エリアのレンタルスタジオ「レガージェ」がフォーカスをあてる、本日のお話はこちら。 ・ヨガとは・ 呼吸を整え、瞑想(めいそう)の世界にはいって、正理と一体になること。 古代から伝わるイン …
新宿・ヨガスタジオならスタジオレガージェがお薦めです
2016年11月27日 都内・ヨガ・レンタルスタジオ・練習場所
驚きの11月の雪から数日が過ぎましたが都内は寒い日曜日となっております。 ここ新宿では雪の日よりも若干寒さが和らいだ感じではありますが、一気に寒くなってしまったせいか体調管理が難しいですよね。 さて、今日は新宿区大久保の …
ヨガマット・譜面台が新宿・スタジオレガージェに追加導入！
2016年11月19日 ヨガマット・譜面台・レンタルスタジオ
本日の都内は朝から雨が降っております。 せっかくの土曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、新宿のレンタルスタジオ・レガージェに新しいアイテムが追加導入されましたのでお伝え致します。 最近、ヨガや楽器演奏や合唱のご …
都内でヨガが出来るレンタルスタジオをお探しならレガージェへ
2016年11月16日 ヨガ・レンタルスタジオ
１１月も半分過ぎました。 あっという間に師走になってしまいそうですね。 インフルエンザも去年の何倍も流行っているみたいなので皆さんも気を付けて下さい。 さて本日は都内でヨガが出来るレンタルスタジオやレンタルスペースをお探 …
